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保健学堂
  • 贫血有哪些症状八个体征告诉你

    贫血有哪些症状体征?贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血患者会头晕、思维混乱、没精神、全身乏力等症状,严重影响的正常的生活和工作。贫血症状的轻重,与贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等有关。下面,我们具体来了解贫血的症状体征。(1)一般表现:疲乏、困倦、软弱无力,是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。严重时...

    消化便秘性欲月经贫血神经
    [ 2017/1/23 8:10:30 ]
  • 肺脓肿吃七种食物可以清肺排脓

    肺脓肿是一种由很多病原菌所导致的肺部组织化脓性病变,在刚开始的时候,就会出现化脓性肺炎,然后就会慢慢的形成脓肿和空洞,这种病在中医学里面叫做“肺痈”,认为肺脓肿乃邪热壅肺,酿生痰瘀所致。1、薏仁米能清热排脓。古代《梅师集验方》、《范汪方》、《济生方》等文献中均有用于治疗肺痈吐脓血的记载。2、鱼腥草对肺痈有特效。《食物中药与便方》中就介绍:“肺痈吐脓痰:鲜草洗净,炒作菜吃。”每天用鱼腥草50~100...

    润肺消化肺炎清热效果
    [ 2017/1/23 8:10:28 ]
  • 健康提醒:睡眠时长会影响寿命

    人一天睡眠时间至少得多少个小时?有人说每天至少睡7~8小时才最长寿,而每天睡眠时长4小时或者以下的最短寿,小编仔细询问了北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒,他指出,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照自己的年龄科学睡眠。60岁以上老年人:每天睡5.5~7小时老人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时,甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示,每晚睡眠限制在7小时以内...

    感冒痴呆衰老失眠免疫力压力
    [ 2017/1/23 8:10:27 ]
  • 眼睛干涩非小事 或5疾病在作祟

    眼睛干涩是上班族常遇见的事儿,正因为它的常见导致被忽视,小编要提醒的是,眼睛干涩非小事儿,有可能是某些疾病在作怪。下面就来小编具体的看一看眼睛干涩到底是怎么回事吧。1.角膜擦伤角膜擦伤会导致刺疼,通常会自愈。但医生开具的抗菌素滴眼液有助于防止进一步感染。一周后仍然疼痛,应看医生。2.角膜溃疡患者感觉眼部持续刺痛,眼部失去光亮感。隐形眼镜佩戴者是该病高发人群。发现问题应接受抗生素滴眼液或类固醇药物专...

    [ 2017/1/23 8:10:24 ]
  • 五一小长假出游 暖洋洋假期让健康同行

    五一假期马上就要到了。时值晚春时节,在这个暖洋洋的假期,很多人会禁不住去亲近大自然,享受春日的阳光,和家人、朋友、同事一起到郊外踏青、爬山……既平安又开心的旅行是每一个即将出行的人都渴望的。然而在出发前,市民该做些什么准备工作呢?记者就此采访了资深驴友、交通民警和疾控人员,请他们为你支支招儿。确定目标,选择出行方式很重要五一期间出游的人很多,想玩得开心必须提前做好功课。我市资深驴友“海军上将”认为...

    糖尿病高血压流感腹泻禽流感疲劳
    [ 2017/1/23 8:10:22 ]
  • 中秋老人和儿童不宜过量食用月饼

    转眼又到中秋,中秋之后便是国庆,接连的假日让疲惫了大半年的身心得到次彻底的放松和调整。不过中秋时节,气候比较干燥易伤肺,节日聚餐很多饮食上的禁忌还是值得我们注意的。中秋节饮食保健指南中秋节前后气候稍凉,空气中普遍缺乏水气,在饮食上,应少食辣椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物,同时应多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品。体弱的老人还可以多吃一些米粥来益胃生津。中秋节饮食宜忌解放...

    糖尿病脾胃肠胃腹泻消化肚脐
    [ 2017/1/23 8:10:20 ]
  • 惊!夜市绚丽灯光竟可诱发白血病

    面对绚丽多彩的夜间闹市,你是不是由衷的喜爱呢?但肿瘤专家指出,城市夜晚光污染可致癌。每当夜幕降临,五颜六色、璀璨辉煌的LED灯光总是会在街头小巷不断闪烁,有时候甚至影响附近的居民让他们无法自然入睡。在电灯代替蜡烛和火把的年代,我们也随之告别了漆黑璀璨的星空,换来的却是如同白天一样的不夜城与潜在诱发白血病和致癌的风险。灯光太刺眼居民无法入睡进入夜晚,随处可以看到绚丽的灯光。灯光太刺眼,无疑会影响到周...

    失眠肿瘤神经
    [ 2017/1/23 8:10:18 ]
  • 春季哪些美味零食对健康会造成威胁?

    春季哪些美味零食对健康会造成威胁?在生活中,很多人对于一些中药都当做零食吃,虽然说对身体确实有好的作用,但是那也是在适合吃的情况下才行,比如说枸杞吃多了就会导致消化不良,此外,还有四种食物都是不能多吃的。1、阿胶蜜枣——“甜蜜”难消化阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补血、滋阴润燥的功用,红枣味甘性温,可以健脾生血,有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状,适合体虚、血虚者和产妇...

    糖尿病高血压脾胃滋阴拉肚子衰老
    [ 2017/1/23 8:10:16 ]
  • 警惕六个坏习惯引发低血糖

    低血糖常见于糖尿病患者治疗过程中最常见的不良反应,它会直接导致心脑血管意外,以致危及生命。随着糖尿病人群日益增多,已逐渐引起社会及医学界的广泛重视。在防治糖尿病中高血糖的危害已引起人们的高度重视,而低血糖往往容易被忽视,特别是中老年人群,发现低血糖应引起高度重视。而下列6个坏习惯会引发低血糖,恳请人们谨记。1.服药不当。胰岛素用量过大或相对过大,磺脲类、苯甲酸类衍生物降血糖药用量不规范或自行加药,...

    糖尿病腹泻
    [ 2017/1/23 8:10:14 ]
  • 上班族不吃早餐 当心胃炎找上门

    我们都知道,上班族每天都处于匆忙状态,早上匆忙是为赶公交以防迟到;上班期间匆忙是为赶工作进度;下班匆忙是为回家做饭照顾家庭,以至于让他们忽略了早餐、午休、放松。下面小编就分享几个不吃早餐的危害吧。上班族不吃早餐当心胃溃疡找上门胃炎、胃溃疡不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下,头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃...

    感冒消化空腹月经
    [ 2017/1/23 8:10:09 ]