推荐信息:
养生文化
频道
您的位置:首页 > 养生文化 > 茶道养生 > 列表
茶道养生
  • 减肥清肠:把茶当零食吧

    方法一:早上醒来后1小时内吃早餐哈佛大学研究员发现,早上起床后1小时之内吃完早餐,可以帮你在一年内毫不费力地减掉10斤重。所以说早餐可以帮助我们稳定夜间快速的新陈代谢,并能帮助可消耗热量的肌肉组织快速生长,减少可使腹部脂肪增多的激素。其实吃早餐也是减肥方法的一种哦!方法二:把茶当零食可清肠喝茶可以帮助减肥瘦身,所以每天别忘了喝一杯茶,并站起身缓解一下四肢的疲劳,这样可以降低吃东西的欲望,你就不会再...

    [ 2015/9/14 14:11:50 ]
  • 适度饮茶可以预防癌症 过度饮茶物极必反或致癌

    茶是中华民族的国饮,研究显示,茶叶中含多种化学成分,对癌症有预防作用。多数专家表示,饮茶还可以防癌、防糖尿病、防心脏病。但是,最近有研究证明,多喝绿茶有致癌的危险!观点一:适度饮茶可预防癌症茶叶中含多种化学成分,经分离鉴定已知的有机和无机化合物达700多种,其中包括初级代谢产物蛋白质、糖类、脂肪及二级代谢产物多酚类、色素、茶氨酸、生物碱、芳香物质、皂甙等。研究显示,茶对癌症有预防作用。饮茶可抑制致...

    [ 2015/9/14 14:06:47 ]
  • 喝茶有讲究:茶水喝不对 营养打折扣

    入夏,人们的心情也会变得很好,无论午后还是傍晚,饭后总会想着喝点小茶,休息一下放松劳累的神经,而与亲朋好友临窗品香茗,也成为令人惬意的场景。不少市民总认为新茶口感最好,新茶上市,有人为了尝鲜,迫不及待争相购买明前茶、雨前茶。但中医专家表示,其实“茶叶越新鲜越好”的观点是一种误解。新茶勿贪鲜遵义市中医院脾胃病科向薇主任说道,根据中医理论即“春夏养阳”,此时常喝些茶,不仅有助于散发一冬积聚在体内的寒气...

    [ 2015/9/14 14:04:40 ]
  • 茶对肝病患有什么作用

    茶不仅对保持身体健康、预防口腔疾病的发生有一定作用,而且对肝病患者也有辅助治疗作用。肝炎患者适宜饮用绿茶,生活中将绿茶巧配调味品,可起治疗多种疾病的功效,绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、减轻白细胞下降和活血化瘀作用,对慢性肝炎有五心烦热、口干口苦、牙龈红肿出血的血瘀血热型患者,有辅助治疗作用。饮茶时应注意适时、适量,肝病口渴思饮考,清晨可泡绿茶1杯,陆续加水饮用,茶水不宜太浓,全日茶水总量不宜超过...

    [ 2015/9/14 13:59:16 ]