推荐信息:
养生文化
频道
您的位置:首页 > 养生文化 > 茶道养生 > 列表
茶道养生
  • 涨姿势!你喝茶的习惯对吗

    吃饭的时候身体会发热,这是因为吸收食物时,通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”,这种功能越旺盛的人,吃下去的东西燃烧得也就越快,很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用,而其中效果最好的就是普洱茶。有关部门做过以下的临床实验,让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3一lO个月饮用普洱茶,结果发现其中70%的人,其血液中的中性脂肪量和体重都...

    减肥神经效果
    [ 2017/2/14 17:12:23 ]
  • 女性的抗衰剂--黑茶

    现在新闻里面因为整容出现的事故时越来越多,爱美之心人皆有之,尤其是女人。其实喝茶不仅可以修身养性,还能帮助女性朋友减缓衰老,自然地美容养颜。黑茶具有很好的抗氧化功能,而人体衰老的机制之一就是人休中脂质过氧化过程,维生素C、维生素E能延缓衰老,黑茶中不仅有较多的维生素C与E,而且茶多酚还起重要作用。日本学者研究:向来被视为抗衰老药的维生素E,其抗氧化作用只有4%,而黑茶因兼含茶多酚,其抗氧化的效果大...

    护发衰老色素湿疹整容效果
    [ 2017/2/14 17:12:21 ]
  • 夏天如何喝茶才是最健康?

    转眼已经进入夏天,高温天气很容易给人们带来燥热、倦怠、食欲不振,甚至是中暑等症状。那么该如何来对付它们?通过喝茶也可以做到,不过这个喝茶也要“对症下药”的喝,避免“物极必反”,伤了身体。预防中暑喝白茶、藤茶高温天气容易中暑,特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶是一种只经过杀青、干燥等程序轻微发酵的茶,性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸,具有去热消暑的功效,可...

    高血压脾胃肠胃感冒绿茶消化
    [ 2017/2/14 17:12:19 ]
  • 原来茶叶最开始是药用的?

    作为一个从小就喜欢喝茶的人,我一直以为我对茶的了解还是蛮多的,可是今天跟一位朋友一起喝茶聊天时听他说,其实茶在漫长的历史长河中大部分时间是被用作药的,我赶紧查了查果真如此。在茶叶利用的四千多年的历史长河中,就有三千多年主要作为药用。茶叶作为药用,在我国很多古书上就有记载。例如:《神农本草》这部我国现存最早的药学专著,对茶的功用,就有明确的记载:“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身,明目。”并有“神农...

    [ 2017/2/14 17:12:17 ]
  • 高血压喝什么降压茶好

    高血压患者,除了坚持服药治疗外,在夏季用中草药泡茶饮用也有一定的治疗效果。那么高血压喝什么茶好呢?下面给大家介绍高血压喝什么降压茶好茶疗茶方仅供大家参考。菊花茶这里所用的菊花即“甘菊”,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊为佳,每次用3克泡茶饮用,1日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮。绿茶白茶等都有降高血压的作用。决明子茶决明子具有降血压的作用。用15~20克泡水代茶饮用。山楂茶山楂所含成分可以...

    减肥高血压降血压绿茶消化低血压
    [ 2017/2/14 17:12:14 ]
  • 鉴别贡菊与杭白菊的方法

    我国是茶叶大国,茶叶种类数不胜数,茶叶的保健及养生功效闻名于世,尤其是菊花茶,菊花茶的品种多姿,主要有黄山贡菊、杭白菊、滁菊和亳菊等四大名菊。经试验证明,菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌等功效,长期饮用还能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,极其适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。除外,菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有非常好的疗效;同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也...

    降血压神经
    [ 2017/2/14 17:12:12 ]
  • 看看家里的花椒、大料、茶叶等放得住的食物营养也会丢失

    每个家庭的厨房里都存着这些花椒、大料、大米、茶叶……“放得住”的食物。虽说长时间储存不会变质,可营养却在不断流失。因此,这样的食物更要注重保存,最好时常检查一下,发生“质变”及时扔掉。花椒、大料花椒、大料久放会失去自身的香味,调味效果大打折扣,所以最好买小包装的。存放时应注意防潮防霉,放进密闭容器中,需要的时候再取出来,最好不要放在灶台附近。因为,水分越多、温度越高,越容易霉变,而厨房灶台处正是“...

    绿茶效果
    [ 2017/2/14 17:12:10 ]
  • 家庭养生茶配方介绍

    市中医院副主任中医师黄晓岸表示,不同的中药、花草茶有不同的属性,热性体质的人,宜选用性寒凉的药草,而虚寒体质的人则适用性温的药草,性平的药草则大多数人可选用。养生茶配方常见的性寒食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉、薰衣草等。由于每种花草茶中都含有各自的性味,这些不同的性味很有可能相克,最好是在...

    脾胃腹泻滋阴绿茶经期脾虚
    [ 2017/2/14 17:12:06 ]
  • 各类茶的冲泡方法,你知道吗

    茶叶的冲泡,一般只要备具、备茶、备水,经沸水冲泡即可饮用。但要把茶固有的色、香、味充分发挥出来,冲泡得好,也不是易事,要根据茶的不同特性,应用不同的冲泡技艺和方法才能达到。1.名优绿茶的冲泡细嫩绿茶的冲泡,要求茶具(茶杯或茶碗)洁净,通常用透明度好的玻璃杯(壶)、瓷杯或茶碗冲泡。杯、碗内瓷质洁白,便于衬托碧绿的茶汤和茶叶。泡茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水,也可用经过净化处理的自来水。水的酸...

    绿茶
    [ 2017/2/14 17:12:04 ]
  • 特色的民俗茶艺、禅茶一味的禅茶茶艺普及

    今天我们主要分享几位知名人士对于茶的感悟与理解:“泡茶能使人迅速平静下来,也带给了大家以心交流的氛围,让我从中受到熏陶,获得安闲的心情与平和的心态。”在20日举行的“问香本味普洱,传承中华文化”主题活动上,来自北京华文学院的泰国华裔学生汤文慧与数十位来自北大附属中学的学生们交流分享自己的茶道感悟。“记得小时候,我的长辈们都很爱喝茶,他们经常相约在茶馆,一坐就是一下午,我们就在茶桌边玩耍。”汤文慧告...

    [ 2017/2/14 17:12:02 ]