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冬天6大错误穿衣方式只会更冷

2016-07-22 17:32:32 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  在寒风刺骨的冬天,人们为了保暖,就会一层一层的往身上裹衣物,以为穿得多能低档寒风,但是冬天的穿衣方式很多人还是存在绪多错误观念的来自xbxys.com。因此在冬天穿衣方式上,怎么穿也还是觉得会冷, 今天先让大家来看一下,冬天这些错误的穿方保暖方式吧。

  羽绒服没过腰

  俗话说:寒从脚底生。秋冬保暖要从下半身开始。羽绒服虽然保暖,但如果长度只到腰部,下半身得不到保暖,造成上下半身之间的温差,引起血液循环不畅iYzI。进而 导致越来越冷。

  尤其下摆是敞口的羽绒服,容易让腰部受凉,甚至漏进冷空气,使上半身也变冷。

  建议如果穿半身羽绒服,长度最好过腰,同时增加下半身衣服厚 度。

  层层裹紧

  衣服的保暖性不仅与厚度有关,还取决于含气量和透气性原文www.xbxys.com

  每层衣服之间具有良好的隔绝冷空气的作用,如果衣服层层裹紧,就会使衣服夹层之间的空气变少,保温作用反倒不明显,让人觉得更冷。

  在室内穿着高领衣服

  秋冬很多人爱穿高领衣服,保护头颅不受寒,不过也应分场合。

  在寒冷的室外这么穿,可以防止脖子受寒,但进了温暖的室内,应让脖子放松透气,使颈部的汗能够快速挥发,否则汗液蒸发带走身体热量,让人感觉更冷。比起高领服装,可穿可脱的外套显然更好www.xbxys.com

  棉袜太短太短

  秋冬要做好脚踝的保暖工作。如果袜子太短,让脚踝裸露在外,就易受凉,建议穿长筒袜,可以有效保护腿脚。

  此外,袜子不能太厚袜口不能太紧

  内衣太紧了

  塑身内衣或紧身内裤容易束缚身体,时间久了会影响淋巴液和血液流动,使人更冷。

  建议紧身最好薄而软,尤其应该注意不能紧勒腹股沟和腰部欢迎xbxys.com

  出汗后不要马上换衣服

  冬天在温度较高的室内或运动后,可能会出汗。如果衣服被汗湿,要及时更换,否则被冷风一吹,容易着凉

  紧身裤袜+长筒靴

  紧身裤袜外搭长筒靴是很时尚,不过长筒靴不利于透气,鞋内的水分不易挥发,并且穿久了容易松懈,让冷空气漏进去,进而令腿脚发冷。

  此外,紧身裤袜一般是由化学纤维组成,不利吸汗,还会造成脚臭

  在冬天我们在穿衣上,重点注重于在保暖之上,但是越是这样反而就会造成穿衣观念的误导来源xbxys.com。造成了穿衣方式的不适即起不了相应的保暖工作,而且还影响了身体的正常代谢系统。所以大家对于冬天的穿衣保暖工作不可大意哦。

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