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介绍有益于常对着电脑族护眼花茶

2016-08-28 11:27:04 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  以下总结几种可以经常对着电脑可以试一下以下几个花茶的效果

  1、茉莉花茶

  茉莉花5克,白砂糖适量xbxys.com。将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒、明目的功效。

  2、罗汉果茶

  罗汉果一个,罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6-10分钟后,饮用。

  3、玫瑰花红茶

  玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效,肝脏和眼睛息息相关,所以要保睛首先要护肝。此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。

  4、决明子茶

  决明子也有明目的功效,据说也是一种圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效小_百_姓_养_生_网。喝此款花茶茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。

  5、甘草绿茶

  甘草性寒,但是能够解毒,喝此款花茶能够清除体内毒素,有和心脑血管,肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。

推荐阅读:鸭跖车前蜜汁茶具有清热利尿 通淋止痛的功效

  6、迭香花茶

  迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香,可增强脑部功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室,既能增强灵感,又可加深记忆,缓解疲劳。

  7、桂花绿茶

  桂花能够养生,喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统来自www.xbxys.com。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

  8、 菊花蜜饮

  菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

  9、枸杞菊花茶

  枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。功效:清肝明目推荐xbxys.com

  10、枸杞红枣茶

  冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。

  11、枸杞八宝茶

  取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量。以沸水冲泡,当茶饮用。

  12、枸杞子密蒙花茶

  枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响eCL。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。

  13、三花枸杞茶

  玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。材料用开水冲饮。能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。

  14、三花茶

  菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

  15、素馨花茶

  素馨花茶有养目和排毒养颜的功效,工作中经常接触电脑以及想要舒缓肌肤疲倦的MM们最适合饮用

  16、杜仲茶

  杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用xbxys.com

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