推荐信息:
养生文化
频道
您的位置:首页 > 养生文化 > 茶道养生 > 正文

茶和饭食搭配禁忌

2015-10-20 06:26:21 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  小百姓养生网(xbxys.com)小编为您整理:茶和饭食搭配禁忌

中国人喜欢喝茶,并且以茶养生,不同的茶有不同的保健功效欢迎xbxys.com。虽然茶有很多好处,而我们更是将茶引入了食物,加入茶叶的饭食带有茶的独特茶香。茶和饭食的搭配似乎应该是发挥更多的营养作用,但其实,它也有自己的饮食禁忌。

  在中国,自古就有喝茶品茶的习惯,茶已经不单单是日常生活中的饮品,更多的时候能反映出人高贵的品性,茶除了能饮用外,也可以和一些食物搭配烹饪,因为,茶具有丰富的营养物质,茶叶中含有茶多酚等有机化学成分,以及钾、钙、镁等无机矿物元素。

  茶叶为我们所熟知的有以下功效:

  抗癌:科学家发现,用壶煮制的茶水更有利于健康小~百~姓~养~生~网。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比,煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。

  预防疾病:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。研究表明:红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。

  与食物搭配后食用,这些营养成分也会发挥的更好,不过,茶却不能和所有的食材同食,例如,茶与黑木耳同食引发贫血x+b+x+y+s+c+o+m

  茶与黑木耳同食引发贫血

  黑木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,由于黑木耳中含有丰富的铁质,因此,在治疗贫血方面的效果非常显著,可是,当黑木耳遇上茶时,这种治疗贫血的优势就彻底败下阵来,这是因为,黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食,就会降低人体对铁的吸收,如果长时间这样吃,很容易导致人身体严重缺铁,从而引发贫血等疾病的发生。

  茶与鸡蛋同食讲求适量

  茶叶蛋是中国民间常见的小吃,具有提神醒脑的功效,但是,不知道从什么时候开始,茶和鸡蛋是否真的能在一起够食用,却也成为人们争论的焦点,有一些专家指出,茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收来自xbxys.com。因此,民众在食用茶叶蛋的时候,还是要讲求适量的原则,特别是对于病人、老人和小孩来说。

  茶与酒同食加重心脏负荷

  茶不能与酒同食,不仅,喝茶的时候切记不能喝酒,喝酒之后也不可立刻就饮茶,由于酒中含有大量酒精,浓茶具有一定兴奋心脏提神的作用,酒中的酒精对心血管刺激很大,这时在加上茶对心脏的刺激,让小小的心脏一下子受到了双重刺激,兴奋性增强的同时,更加重心脏负荷,对心脏非常不健康,因此,茶与酒切记要分开食用。

  茶还不能和狗肉,咖啡、海藻、红酒以及猪肉食用,茶和狗肉同食,易使人体吸收有毒物质和致癌物质。茶和咖啡、海藻、红酒同食,会降低人体对铁的吸收,茶与猪肉同食,易产生便秘等症状www.xbxys.com

  除此之外,胃不好的人也要避开喝茶的一些不好地方。

  绿茶(龙井、碧螺春、毛尖)、菊花茶、生普洱,这几种茶都是微寒或凉性的,容易刺激肠胃,胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶、红茶、熟普洱,这类茶经过发酵,对肠胃较好,不会引起胃痛。特别是福建的白茶,很适合胃不好的人饮用www.xbxys.com

  此外,胃不好的人要尽量少喝太浓的茶,泡茶时茶量少一点,让茶滋味清淡一点。

  喝茶可以提神,预防多种疾病,但同时也不要忘记喝茶的一些注意事项。

推荐信息:
>>> 炖羊肉怎么做 加一物更滋补
>>> 可爱清纯美女茵芙
>>> 清新马尾女孩放学后的快乐时光
>>> 妖媚美女陳雅漫情趣透视爆乳火辣十足
>>> 男人使用男士情趣用品好吗

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明小百姓养生网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

推荐专题

    保健学堂养生之道养生诗词道家养生民间偏方

    • 健康的饮食习惯能让您远离高血脂

      随着经济条件以及生活条件的的改善,越来越多的人只知道吃,却不知道如何消化这些吃进去的东西,而且食用的还都是一些高蛋白高胆固醇等食物,那么时间一长,很多人就会患有高血脂等疾病,这些疾病看似不要紧,但是随着时间的增加,会对身体造成很大的影响。根据调查,我们发现有很多高血脂患者都喜欢大吃大喝、晚睡晚起,当然健康问题也随之而来,这里向大家介绍几个简单的方法,可以帮助大家通过自我检测来判断自己是不是患有高脂

    • 天才少女猝死缘是脑动脉爆惹的祸

      今日最受关注的新闻莫过于“天才少女猝死”,如此优秀的人才英年早逝,让我们倍感可惜。经医生鉴定,17岁天才少女猝死原是脑动脉爆裂惹的祸。天才,一般认为,智商达到140及以上可以称之为天才。就是具有卓越想象力,创造力和突出的聪明才智的人。据报道,印尼一位天才少女猝死因脑动脉爆裂死亡,终年仅17岁,她身前却精通14种外语。这位天才少女名叫伟里莎,她曾经以14种外语(分别是英文、意大利文、西班牙文、荷兰文

    • 秋季眼睛干痒多半是沙眼在作怪

      不少人在秋季都会出现眼睛干涩、发痒的症状,外出时被风一吹,眼泪就不住地流下来,打哈欠的时候也容易流眼泪。发生这种情况,大家一定要引起重视,因为你很有可能被沙眼盯上了。秋季是许多疾病的高发期,眼睛也不例外,很多人在这个季节常感眼睛干涩发痒等。医生介绍:“有这样症状的人,大部分患有沙眼。它是一种常见的感染性慢性眼病,由一种比细菌小、比病毒大的沙眼衣原体感染而发生的。病眼睑结膜血管模糊,粗糙不平,形似沙

    • 夏季千万不要喝冰镇啤酒!

      夏天天气炎热大家都喜欢喝冰镇啤酒。再加上近来韩剧流行的“炸鸡啤酒”风,冰镇啤酒在我国风起云涌了一番。从养生保健的角度看,啤酒温度太低是不好的,人多喝有害健康。本文将为大家普及相关的科学解释。请大家仔细阅读。喝冰镇啤酒的确让人觉得解渴,但啤酒毕竟含酒精,饮酒过多会使人感觉口干舌燥、全身发热。在大汗之后、运动后更不宜饮冷冻啤酒,因为大汗淋漓汗毛孔扩张,饮冷冻啤酒将导致汗毛孔因骤然遇冷收缩而中止出汗,从

    • 过度肥胖损健康 当心招来6大疾病

      随着人们生活水平的提高,饮食上也变得相当丰富,餐桌上几乎都离不开肉食。于是,很多老年人吃了过多高脂高糖的食物,又缺乏运动,难免会出现肥胖的现象。然而,老年人过度肥胖却隐藏了很多健康隐患。下面,让我为大家介绍老年人过度肥胖易招致的六种疾病。1.糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明,糖尿病在正常人群的发病率为0.26%,而超重者的发病率为2.82%,是前者的10倍多。肥胖症

    • 治疗女性贫血 推荐中医穴位按摩法

      贫血是女性朋友的一大杀手锏,很多女性朋友因为贫血而苦不堪言,特别是每月月经来的时候,感觉特别痛苦,不知道该怎么办。小编在这里教大家五大穴位按摩法,可有效治疗贫血。一、血海穴俗话说补血找血海,补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处,有化血为气,运化脾血之功能。还有引血归经,治疗血症之功效,刺破血海穴,可祛除人体内的淤血,并促生新血。拍打或按摩血海穴,对妇女痛经和经血过多或过少有

    • 空腹吃鱼当心增加肝肾负担

      我们都知道。鱼有丰富的营养价值。可以给我们的身体补充很多种我们所缺失的微量元素。所以现在的一些人,为了健谦都会选择在用餐的时候做上一条鱼。但是食物对好,但也要讲究一个适当的食物时间。有些食物在空腹情况下,就不可以食物,其实鱼也是一样的,如果你了解为什么鱼不可以在空腹情况食用的话,就跟我们一起看一下吧。鱼的营养价值很高,而且味道鲜美,所以经常能在饭桌上见到。但是吃鱼也是有一些饮食禁忌的,尤其是不能空

    • 5大不良生活习惯易致身体歪曲变形

      身体部位歪曲变形会对美容和健康产生很大的影响。身体僵硬、头痛、粉刺、剧烈的生理痛、O型腿、x型腿、浮肿等等。那么,你知道那些不良的生活习惯会造成身体的歪曲变形呢?1.打字时键盘距人体过远一般情况下,大家在使用电脑时,键盘距离身体多远呢。如果是距离30cm以上的话就要注意了。由于人总是倾向于猫腰,会给肩部、手臂、腰等增加负担。所以在操纵电脑时,最好将电脑键盘放置在距离自己腹部15cm处。如果能稍加注

    • 炎热夏季游泳解暑应注意预防疾病

      对于白领女性来说,游泳不仅是一种运动,更是一种减压消遣的方式。女性在享受泳池的清凉的同时,却往往忽略保护自己的健康。游泳场所的卫生状况参差不齐,以至于女性容易染上一些疾病。而由于女性生理结构特殊,因此女性在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护,避免细菌通过池水传播,出现交叉感染,沾上妇科病。炎热夏季游泳解暑应注意预防疾病炎炎夏日,游泳成了人们消夏解暑的优选。专家教授曾说:游泳对女性身体

    • 冬春交替挖鼻孔 或招来鼻内炎症

      不管是在何时何地,挖鼻孔都是一种有损形象的行为,长期挖鼻孔还会引发健康上的问题。如果因为挖鼻孔而患上急性鼻炎、鼻窦炎等,那就得不偿失了。“挖鼻孔”,这个动作虽然不雅,但却是不少人常有的习惯。尤其冬春季节,空气干燥,很多人就会下意识地去挖或者抠,殊不知这个简单的动作却可能导致鼻炎等不良后果。频繁的挖鼻孔动作,即使不会立刻损伤鼻孔,指甲中携带的病毒和细菌也会残留在鼻腔里面,一旦鼻腔内的温度、湿度达到它